Psychologische Beratung hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen und persönliche Fähigkeiten zu entwickeln um Probleme zu lösen sowie eigene Bedürfnisse zu versorgen.

Psychologische Beratung stärkt das Bewältigungspotential in Krisen und belastenden Lebenslagen und fördert so persönliches Wachstum.

Mögliche Themenbereiche für eine psychologische Beratung:

• Konfliktberatung

• Erziehungsberatung

• Mobbingberatung

• Lebensberatung

• Familienberatung

• Personal- oder Führungskräfteberatung

Einzel-, Paar- oder Familientherapie

Ob familiäre, berufliche oder persönliche Themen – systemische Beratung unterstützt Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ihre Anliegen steht im Mittelpunkt, während wir gemeinsam nach passgenauen Lösungen suchen.

In der Systemischen Therapie stehen die Beziehungen von Menschen sowie ihre Kommunikationsmuster im Mittelpunkt. Systemische Therapie hilft Ihnen, persönliche Herausforderungen zu verstehen und neue Lösungswege zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir auf individuellen Muster, Beziehungen und Ressourcen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

• Persönliche oder berufliche Probleme

• belastende Lebenssituationen z.B. chronische Erkrankungen von Angehörigen

• Auseinandersetzung mit der eigenen Herkunftsfamilie

• Entscheidungen treffen

• Angstzustände, Unsicherheiten

• depressive Phasen, Burnout, Stressbewältigung

• psychosomatische Beschwerden, Schlafprobleme

• Konflikte, Streit, Aggression

Im Coaching liegt der Fokus auf persönlicher und beruflicher Weiterentwicklung. Egal ob Entscheidungsfindung, Stressbewältigung oder Zielerreichung - ich begleite dich dabei, deine Stärken gezielt zu nutzen und neue Wege zu gehen.

• Entwicklung einer berufl. Perspektive

• Spannungssituationen am Arbeitsplatz

• Berufliche / persönliche Veränderungswünsche

• Work-Life-Balance

• beruflicher Entscheidungen und/oder bei Umorientierungen

• Persönliche Konflikte und Krisen

• Kommunikations- und Beziehungsproblemen mit Mitarbeitern, Kollegen, Vorgesetzten, Klienten und Partnern

• bei der Reflexion Ihres Führungsalltags und Stärkung Ihrer Führungsrolle

• Verbesserung der eigenen Selbstorganisation (persönliche Führung, Selbstmanagement)

Ich biete individuelle Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen im Bereich systemische Beratung, Mentale Gesundheit, Kommunikation und persönliche Entwicklung an. Inhalte und Formate werden auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt – sprich mich gerne an!